Perguntas frequentes (FAQ)

É um processo terapêutico feito por videochamada, que oferece um espaço seguro e sigiloso para você explorar sentimentos, lidar com desafios e cuidar da saúde mental em um ambiente reservado e confortável para você.

Com mais praticidade, acessibilidade e sem deslocamentos, a terapia online se tornou uma opção viável e reconhecida para quem busca apoio psicológico com qualidade.

As sessões duram 55 minutos e acontecem por videochamada, com dia e horário combinados previamente. Antes de cada encontro, você recebe um link de acesso, que pode ser aberto no computador, notebook, tablet ou celular.

Durante a sessão, vamos conversar sobre os temas que estão te impactando no momento. A partir disso, trabalhamos juntos para entender melhor o que está acontecendo, identificar padrões e buscar formas mais saudáveis de lidar com as situações.

É importante que você esteja em um local tranquilo, com privacidade e boa conexão de internet, para que o atendimento aconteça com qualidade.

A terapia online amplia as possibilidades de cuidado psicológico em situações onde o atendimento presencial se torna difícil — seja por morar fora do país, lidar com uma rotina intensa ou viver em regiões com menos acesso a profissionais. Ela oferece uma alternativa prática para seguir com o processo terapêutico, mesmo diante dos desafios do dia a dia.

Ela permite que as sessões aconteçam com regularidade, em um ambiente reservado, com a praticidade de não precisar se deslocar. Tudo isso mantendo o compromisso, a ética e a qualidade do processo terapêutico.

Na primeira sessão, vamos conversar sobre o que te trouxe até aqui, suas principais questões, objetivos e expectativas em relação ao processo terapêutico. Também explico como funcionam as sessões, a frequência recomendada e outros detalhes importantes para o andamento do trabalho.

Esse primeiro encontro é uma oportunidade para começarmos a nos conhecer e para que você se sinta mais familiarizado com o espaço terapêutico. Não é preciso dar conta de tudo de uma vez — a ideia é iniciar o processo no seu tempo, com tranquilidade e clareza.

Se surgirem dúvidas, você pode perguntar a qualquer momento. Esse é um espaço pensado para que você se sinta seguro desde o começo.

Para garantir que sua sessão de psicoterapia online ocorra de forma tranquila e eficaz, alguns preparativos simples são necessários.

Você vai precisar de um dispositivo com câmera e microfone (como celular, tablet ou computador) e uma conexão de internet estável, já que a sessão acontece por videochamada.

Escolha um ambiente tranquilo e reservado, onde possa falar com privacidade e sem interrupções. Usar fones de ouvido ajuda a melhorar o som e garantir mais sigilo.

Antes da sessão, vale testar o equipamento, pegar um copo d’água e ir ao banheiro. Esses pequenos cuidados ajudam a aproveitar melhor o tempo e manter o foco durante o atendimento.

Atualmente, não atendo planos de saúde. As sessões de psicoterapia são realizadas de forma particular. No entanto, forneço recibos que você pode utilizar para solicitar o reembolso diretamente ao seu plano de saúde, caso essa opção esteja disponível no seu contrato.

Cada sessão online, com duração de 55 minutos, custa R$ 180. Esse valor garante um espaço profissional, ético e dedicado ao seu processo terapêutico.

Para agendar ou tirar dúvidas, é só entrar em contato. Será um prazer te acompanhar.